상담센터
상담센터
상담센터는 학생들의 효율적인 대학생활 적응과 건강하고 행복한 사회 구성원으로서의 성장을 돕는 심리상담기관입니다.
대학생활을 처음 시작할 때, 누구나 한번쯤 환경변화에서 오는 불안감이나 갈등을 경험하게 됩니다. 이런 경우 혼자 해결하기 어려운 개인적ㆍ심리적인 고민을 누군가에게 털어놓고 상의할 곳을 필요로 하게 됩니다.
문제의 성질과 심각성의 정도에 따라 어디를 찾을 것이냐 하는 데는 차이가 있겠지만, 일차적으로 지도교수나 학생상담센터를 찾는 것이 좋을 것입니다. 그러나 어디든 간에 학생들의 문제를 도와주기 위한 곳이므로 어디로 갈 것인가로 고민하지 말고 일단 한번 찾아가 보는 용기와 마음의 자세가 더욱 필요하다고 생각합니다.
포스텍 상담센터
상담센터는 무료로 상담과 심리검사를 실시하고 있고, 상담내용과 검사결과에 있어 철저한 비밀이 보장됩니다. 따라서 학생들이 혼자 해결하기 어려운 개인적 고민이 있을 때 언제나 믿고 찾아와서 전문적인 상담을 받을 수 있습니다.
- 상담이란 무엇인가?
상담은 도움을 필요로 하는 사람이 전문적인 훈련을 받은 상담자와 만나서 대화를 통해 자신의 내면세계를 이해하고 문제를 해결하며, 자신의 성장을 위해 노력하는 과정입니다. - 상담은 어떤 사람에게 필요한가?
상담은 정신병처럼 문제가 심각한 사람들만이 받는 것으로 잘못 생각하는 경우가 있으나, 사실 누구나 상담을 통해 더욱 효율적인 적응과 자기이해 능력을 기를 수 있습니다. 특히 우울, 불안, 열등감, 긴장이 심하거나 대인관계가 원만치 못할 때, 혹은 정신집중이 안되고 잡념이 많아 학업에 곤란을 느끼는 학생들에게는 큰 도움이 될 수 있습니다. - 상담은 왜 필요한가?
흔히 자기의 문제는 자신만이 해결할 수 있고, 해결해야 한다고 생각하기 쉬우나, 자신의 심리 상태를 객관적으로 성찰하기는 쉽지 않습니다. 이는 심리학적인 지식의 부족도 있지만 무엇보다 자신의 주관적인 틀을 벗어나기 힘들기 때문입니다. 따라서 전문 카운셀러와의 대화를 통해 자신의 내면세계를 보다 정확히 이해하고 이에 따른 해결책을 모색하는 것은 현명한 방법입니다. 그러므로 상담을 받는 것은 부끄러운 것이 아니라 용기 있는 현명한 행동입니다.
